Lepsze zycie

Praca w korpo może powodować wypalenie, a przynajmniej wycieńczenie – szczególnie nielubiana, lub pod rządami menagera - idioty. Do tego brak perspektyw, nadmiar obowiązków, mało ruchu i niedbałe jedzenie. Work-life balance to nie pusty slogan – to konieczność. W cyklu „Lepsze życie” publikujemy rady, swoiste lifehacki na zdrowie fizyczne i psychiczne, które powstały specjalnie dla „Głosu Mordoru”, przeznaczone dla pracowników korporacji, choć skorzystać z nich może każdy. Przeczytacie tu o tym, jak zachować szeroko pojętą równowagę i… lepsze życie. Będą więc porady związane z codziennym funkcjonowaniem w korporacji – zarówno towarzyskim, jak i zawodowym, z rozsądnym przygotowaniem do zmiany pracy (oczywiście na lepszą), ze stawianiem sobie celów i ich realizowaniem, ze skutecznym przywództwem ale też z dobrym odżywianiem i wypoczynkiem. Mamy moc, mamy #lepszeżycie w zasięgu.



Przywództwo służebne: Niech się zmienię

Nigdy nie jest tak, że musi wydarzyć się coś wielkiego, żeby wszystko zmienić. Zwykle są to najdrobniejsze szczegóły, nieodwołalnie podgryzające równowagę wszechświata, gdy ty koncentrujesz się na szerszej wizji – Sarah Dessen. Przeszliście Nigdy nie jest tak, że musi wydarzyć się coś wielkiego, […]

Czytaj

Własny kąt w czasach zarazy

Jak w obecnej sytuacji – trwającego kryzysu pandemicznego i niepewnej sytuacji ekonomicznej w Polsce – kształtuje się rynek nieruchomości? Czy kupować mieszkanie teraz, czy wstrzymać się na jakiś czas, przeczekać? Jakie są tendencje na rynku i proJak w obecnej sytuacji – trwającego kryzysu pandemicznego i niepewnej […]

Czytaj

Współczesny mężczyzna bez krępacji

O „krępujących” problemach mężczyzn i o sposobach ich rozwiązania rozmawiamy z lekarzem medycyny Piotrem Ciszewskim, specjalistą chirurgii ogólnej, proktologiem, dyrektorem szpitala Centrum Medycznego Wilmed. Panie doktorze, współczesny mężcO „krępujących” problemach mężczyzn i o sposobach ich rozwiązania rozmawiamy […]

Czytaj

Przywództwo służebne: Potencjalnie mogę więcej

W każdym z nas tkwi potencjał „więcej” – możliwość bycia kimś lepszym, sprawniejszym, możliwość osiągania bardziej ambitnych celów. Nawet jeżeli wydaje się nam, że już nic więcej nie potrafimy i na więcej nas nie stać. A z takim podejściem dość czW każdym z nas tkwi potencjał „więcej” – możliwość bycia […]

Czytaj

Zanim uciekniesz: Znowu zmieniać świat

Końcówka roku z jednej strony zaprasza do refleksji, wyciszenia i zrobienia rocznego podsumowania. Z drugiej – pełna jest noworocznych postanowień i licznych obietnic, które brzmią niczym deklaracja zmiany świata. W końcu wchodząc w kolejny rok, rKońcówka roku z jednej strony zaprasza do refleksji, wyciszenia i […]

Czytaj

Jak sobie radzić ze spadkiem energii?

Spadek energii dotyka czasem każdego, niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu czy znaku zodiaku. Czasem przychodzi nie wiadomo skąd, a czasem wiadomo, lecz nadal trudno się z nim zmierzyć. Ten artykuł dedykuję wszystkim, którzy – tak jak czasaSpadek energii dotyka czasem każdego, niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu […]

Czytaj

Czy wrażliwość u facetów to słabość?

Wzorce męskości wpływają na jakość emocji mężczyzn i mogą przyczynić się do niskiego poziomu zadowolenia z życia, szczególnie po przekroczeniu granicy jego „połowy”. Sfera emocji została przypisana kobietom, a działanie i rozwiązywanie problemów mWzorce męskości wpływają na jakość emocji mężczyzn i mogą przyczynić […]

Czytaj

Przywództwo służebne: Zapobiegać nie leczyć – oto jest wyzwanie

Jedną z najsłabiej rozpoznanych cech w przywództwie jako takim jest zapobiegliwość, o której dzisiaj napiszę. Zapobiegliwością właśnie powinien charakteryzować się lider służebny, ale czymże ona jest? I czemu służy? Dla mnie jest to umiejętnJedną z najsłabiej rozpoznanych cech w przywództwie jako takim jest […]

Czytaj

Dlaczego sięgamy po słodycze i co z tym zrobić?

Masz wolną chwilę, robisz sobie kawę i sięgasz po ciastko? Nie masz czasu na porządny obiad, więc jesz słodki batonik, albo może uważasz, że dzień bez słodkiego, to dzień stracony? Słodki smak kojarzy nam się z poczuciem bezpieczeństwa i miłMasz wolną chwilę, robisz sobie kawę i sięgasz po ciastko? […]

Czytaj