Lepsze zycie

Praca w korpo może powodować wypalenie, a przynajmniej wycieńczenie – szczególnie nielubiana, lub pod rządami menagera - idioty. Do tego brak perspektyw, nadmiar obowiązków, mało ruchu i niedbałe jedzenie. Work-life balance to nie pusty slogan – to konieczność. W cyklu „Lepsze życie” publikujemy rady, swoiste lifehacki na zdrowie fizyczne i psychiczne, które powstały specjalnie dla „Głosu Mordoru”, przeznaczone dla pracowników korporacji, choć skorzystać z nich może każdy. Przeczytacie tu o tym, jak zachować szeroko pojętą równowagę i… lepsze życie. Będą więc porady związane z codziennym funkcjonowaniem w korporacji – zarówno towarzyskim, jak i zawodowym, z rozsądnym przygotowaniem do zmiany pracy (oczywiście na lepszą), ze stawianiem sobie celów i ich realizowaniem, ze skutecznym przywództwem ale też z dobrym odżywianiem i wypoczynkiem. Mamy moc, mamy #lepszeżycie w zasięgu.



Zanim uciekniesz: Niech strach przed hejtem nie zamyka ci perspektyw!

Czy używanie mediów elektronicznych w celach rozrywkowych, do zdobycia wiedzy o świecie i… o znajomych z dawnej klasy czy z ekranu – wystarczy? Jak wykorzystujesz je w celu budowania własnej przyszłości, do stwarzania sobie nowych możliwościCzy używanie mediów elektronicznych w celach rozrywkowych, do zdobycia wiedzy […]

Czytaj

Mam tę moc i nie zawaham się jej użyć

Jesteś na drodze do stworzenia wiarygodnego i skutecznego wizerunku przywódcy. Potrafisz słuchać innych, a nie tylko słyszeć. Twoje relacje z innymi oparte są na empatii, która pozwala ci zrozumieć motywację innych i sposób w jaki podejmują decyzjJesteś na drodze do stworzenia wiarygodnego i skutecznego wizerunku przywódcy. […]

Czytaj

Zaprojektuj swoją równowagę życiową na nowo

Ostatni rok wywrócił nasze życia do góry nogami. Zdrowy balans, który sobie wypracowaliśmy, został zachwiany, dlatego możemy odczuwać gorsze samopoczucie. Trudno liczyć, że sytuacja sama wróci do normalności. Warto wziąć sprawy w swoje ręce! O tymOstatni rok wywrócił nasze życia do góry nogami. Zdrowy balans, […]

Czytaj

Przywództwo służebne: Czy znam siebie? – słów kilka o nas

Wiem o sobie wiele, wiem wszystko. Ale czy znam siebie? No, to chyba oczywiste – mógłby ktoś powiedzieć. Czyżby? Proponuję odrobinę pokory, by się zatrzymać i zapytać siebie: „Jak dobrze cię znam moje Ja?”. To, że wiem o tobie aż tyle, to jedno, aWiem o sobie wiele, wiem wszystko. Ale czy znam siebie? […]

Czytaj

Przywództwo służebne: I see you – widzę cię

Dojrzała empatia jest niezbędna w przywództwie służebnym do świadomego wspierania zespołu i identyfikowania potrzeb jego członków. Chciałabym, żebyście poczuli, czym empatia jest, dzięki słowom i odniesieniom, które przywołam. Gdy pomyślałamDojrzała empatia jest niezbędna w przywództwie służebnym do świadomego wspierania […]

Czytaj

Czechy dla aktywnych

Region Ustecki zwany jest Bramą do Czech. To dlatego, że leży na północy tego kraju, na pograniczu z Niemcami. Atrakcji tu nie brakuje. Są przepiękne góry, gorące wody i sporo zabytków. Każdy znajdzie coś dla siebie. Często można tu spotkać turystRegion Ustecki zwany jest Bramą do Czech. To dlatego, że […]

Czytaj

Fleksitarianizm – najzdrowsza dieta dla zdrowia i lepszej kondycji planety

Nie trzeba radykalnie zmieniać jedzeniowych przyzwyczajeń, składać konkretnych ilościowych deklaracji albo być kulinarnym wirtuozem. Przepis na dietę, która przyda się organizmowi i środowisku, firmuje hasło: mniej mięsa. Wiosną warto przejść na fNie trzeba radykalnie zmieniać jedzeniowych przyzwyczajeń, składać konkretnych ilościowych deklaracji […]

Czytaj

Pandemia w kapciach

W czasach wymuszonej izolacji społecznej i zawodowej oraz ogólnej niepewności samodyscyplina w pracy zdalnej może stanowić jeszcze większą trudność niż dotychczas. Można z nią sobie poradzić dzięki wdrożeniu w życie kilku zasad. Po ostatnichW czasach wymuszonej izolacji społecznej i zawodowej oraz ogólnej niepewności samodyscyplina w pracy zdalnej może stanowić jeszcze większą trudność niż dotychczas. Można z nią sobie poradzić dzięki wdrożeniu w życie kilku zasad.

Czytaj