Lepsze zycie

Praca w korpo może powodować wypalenie, a przynajmniej wycieńczenie – szczególnie nielubiana, lub pod rządami menagera - idioty. Do tego brak perspektyw, nadmiar obowiązków, mało ruchu i niedbałe jedzenie. Work-life balance to nie pusty slogan – to konieczność. W cyklu „Lepsze życie” publikujemy rady, swoiste lifehacki na zdrowie fizyczne i psychiczne, które powstały specjalnie dla „Głosu Mordoru”, przeznaczone dla pracowników korporacji, choć skorzystać z nich może każdy. Przeczytacie tu o tym, jak zachować szeroko pojętą równowagę i… lepsze życie. Będą więc porady związane z codziennym funkcjonowaniem w korporacji – zarówno towarzyskim, jak i zawodowym, z rozsądnym przygotowaniem do zmiany pracy (oczywiście na lepszą), ze stawianiem sobie celów i ich realizowaniem, ze skutecznym przywództwem ale też z dobrym odżywianiem i wypoczynkiem. Mamy moc, mamy #lepszeżycie w zasięgu.



Przywództwo służebne: Czy znam siebie? – słów kilka o nas

Wiem o sobie wiele, wiem wszystko. Ale czy znam siebie? No, to chyba oczywiste – mógłby ktoś powiedzieć. Czyżby? Proponuję odrobinę pokory, by się zatrzymać i zapytać siebie: „Jak dobrze cię znam moje Ja?”. To, że wiem o tobie aż tyle, to jedno, aWiem o sobie wiele, wiem wszystko. Ale czy znam siebie? […]

Czytaj

Przywództwo służebne: I see you – widzę cię

Dojrzała empatia jest niezbędna w przywództwie służebnym do świadomego wspierania zespołu i identyfikowania potrzeb jego członków. Chciałabym, żebyście poczuli, czym empatia jest, dzięki słowom i odniesieniom, które przywołam. Gdy pomyślałamDojrzała empatia jest niezbędna w przywództwie służebnym do świadomego wspierania […]

Czytaj

Czechy dla aktywnych

Region Ustecki zwany jest Bramą do Czech. To dlatego, że leży na północy tego kraju, na pograniczu z Niemcami. Atrakcji tu nie brakuje. Są przepiękne góry, gorące wody i sporo zabytków. Każdy znajdzie coś dla siebie. Często można tu spotkać turystRegion Ustecki zwany jest Bramą do Czech. To dlatego, że […]

Czytaj

Fleksitarianizm – najzdrowsza dieta dla zdrowia i lepszej kondycji planety

Nie trzeba radykalnie zmieniać jedzeniowych przyzwyczajeń, składać konkretnych ilościowych deklaracji albo być kulinarnym wirtuozem. Przepis na dietę, która przyda się organizmowi i środowisku, firmuje hasło: mniej mięsa. Wiosną warto przejść na fNie trzeba radykalnie zmieniać jedzeniowych przyzwyczajeń, składać konkretnych ilościowych deklaracji […]

Czytaj

Pandemia w kapciach

W czasach wymuszonej izolacji społecznej i zawodowej oraz ogólnej niepewności samodyscyplina w pracy zdalnej może stanowić jeszcze większą trudność niż dotychczas. Można z nią sobie poradzić dzięki wdrożeniu w życie kilku zasad. Po ostatnichW czasach wymuszonej izolacji społecznej i zawodowej oraz ogólnej niepewności samodyscyplina w pracy zdalnej może stanowić jeszcze większą trudność niż dotychczas. Można z nią sobie poradzić dzięki wdrożeniu w życie kilku zasad.

Czytaj