Cztery porady kosmetologa

Radzi ekspert Ewa Gronkiewicz-Woźniak, kosmetolog, IDEAL Beauty Clinic.

1. Stosuj filtry SPF
   ale nie na Instagramie – miej je w kosmetyczce. Codzienna ochrona przeciwsłoneczna to filar działań antiaging i zdrowy nawyk (przez cały rok!). Nakładamy SPF (najlepiej 50) na twarz i ciało a następnie reaplikujemy co 2-3 godziny. Warto sięgać po nowoczesne rozwiązania, np. mgiełki z filtrami UV, które można stosować na makeup.
2. Daj skórze pić
   Dosłownie. Skóra potrzebuje nawilżenia i regeneracji. Działamy na nią dwukierunkowo i zaczynamy od wewnątrz, spożywając optymalną ilość płynów (najlepiej wody). Na nic zdadzą się najlepsze kosmetyki jeśli zapomnimy o nawodnieniu skóry od środka. A w kwestiach pielęgnacyjnych postawmy na silnie nawilżające, kojące i regenerujące kosmetyki o lekkich, szybko wchłaniających się formułach.
3. Zastosuj glow zamiast „maski”
   Ciężki podkład chowamy na dno szuflady. Stawiamy na naturalny glow i świetlisty makijaż. Jest modny i dużo lepszy dla naszej skóry. By wydobyć ze skóry promienny blask, warto ją przygotować – oczyścić i odżywić, np. poprzez zastosowanie zabiegu Hydrodermabrazji Derma Clear czy delikatne, całoroczne peelingi typu PCA No Peel czy Sensi Peel.
4. Zrób sobie domowe SPA!
   Odpowiednia pielęgnacja w zaciszu własnej łazienki to podstawa. Kilkuetapowy demakijaż i oczyszczanie skóry z resztek makijażu, potu oraz sebum to „must-have”. Latem skóra mocniej się poci, a wydzielane substancje powodują zapychanie się porów – oczyszczanie, nawilżanie i regeneracja to połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Cztery porady lekarza

Radzi ekspert dr Dorota Szostek, specjalista chirurgii dziecięcej, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej, klinika Estell Forest.

1. Przygotuj skórę przez nawilżenie
   Zrób to profesjonalnie, czyli w klinice medycyny estetycznej. Spektrum zabiegów nieinwazyjnych jest szerokie, a procedury mają silne działanie nawilżające i regenerujące. W ramach przygotowań skóry do sezonu urlopowego polecana jest mezoterapia z różnego rodzaju koktajlami odżywczymi i substancjami aktywnymi, które nawadniają i regenerują skórę na poziomie nieosiągalnym dla kosmetyków. Lasery czy mocne peelingi wymagają braku ekspozycji na słońce, więc odkładamy je na jesień.
2. Ochroń skórę przed promieniami UV
   Promieniowanie UVA i UVB przyczynia się do powstawania na skórze przebarwień i znamion, które mogą się rozwijać i przybierać formy nowotworowe. Brak ochrony w połączeniu z częstą ekspozycją na słońce zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia czerniaka, dlatego fotoprotekcja to ważny element profilaktyki zdrowotnej.
3. Ulżyj skórze w poceniu
   Pocenie to naturalna forma termoregulacji organizmu. Jednak nadpotliwość może być szczególnie dolegliwa. Rozwiązanie? Botoks. Pamiętajmy, że preparat ten zarejestrowany jest jako lek i może być podawany wyłącznie przez lekarza. Punktowe wstrzykiwanie toksyny botulinowej w miejsca o zwiększonej potliwości, bezpiecznie i skutecznie ogranicza wydzielanie potu. Efekty zabiegu widać już nawet po kilku dniach, dlatego osoby cierpiące na nadpotliwość jeszcze w te wakacje mogą zmienić swoje poczucie komfortu.
4. Ujędrnij skórę
   Wiadomo, że nie każdy z nas „zdążył” z idealną formą na te wakacje, a czasem nawet regularny ruch (który polecam!) nie zapewnia wymarzonego efektu i tu z pomocą przychodzą zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Mezoterapia igłowa to doskonały sposób na redukcję cellulitu. Indywidualnie dobierane kompozycje składników aktywnych poprawiają funkcjonalność tkanek, hamują rozwój cellulitu, redukują go i wyraźnie poprawiają elastyczność skóry.

Redakcja „Głosu Mordoru”