Bieganie zamiast Netflixa: dlaczego warto zacząć biegać?

Czy wiesz co łączy Billa Gatesa i Jeffa Bezosa? Pomijając ogromne fortuny, obaj codziennie biegają. W natłoku zadań i terminów znajdują godzinę tyko dla siebie. Ćwiczą po to, żeby się odprężyć, zrelaksować, poukładać myśli, a przy tym wpaść na kolCzy wiesz co łączy Billa Gatesa i Jeffa Bezosa? Pomijając […]

Czytaj

Projekt: Ratowanie życia

To bardzo proste: zorganizuj Dzień Dawcy Szpiku w swojej firmie i zwiększ szanse pacjentów walczących z nowotworami krwi. Zaangażowanie w misję Fundacji DKMS może stać się częścią twojej pracy oraz nieść realną i nieocenioną pomocą dla PacjeTo bardzo proste: zorganizuj Dzień Dawcy Szpiku w swojej firmie […]

Czytaj

Wróć do siebie – właśnie teraz!

Kiedy jest dobry czas na zbudowanie marki osobistej i osiągnięcie szczęścia zawodowego? Czy kryzysy, takie jak pandemia czy konflikt zbrojny w Europie to odpowiedni czas na myślenie o wyjściu z (nie)bezpiecznego etatu? Każdy buduje markę BudKiedy jest dobry czas na zbudowanie marki osobistej i osiągnięcie […]

Czytaj

Ognia ogniem nie ugasisz

Myśli moje – i pewnie nie tylko moje – krążą wokół jednego tematu: wojny w Ukrainie. Wracając ostatnio ze szkoły z moją córką, zauważyłam jej koleżankę, która biegła krzycząc „zabić Putina!”. Przeraziły mnie te słowa, bo przecież ogniem ognia się Myśli moje – i pewnie nie tylko moje – krążą […]

Czytaj

Tata z nowej perspektywy

Kiedy piszę ten tekst, wojna na Ukrainie trwa już od ponad dwudziestu dni. Zdaję sobie sprawę, że ciężko jest zebrać myśli i skupić uwagę na czymś innym niż doniesienia medialne lub niesienie pomocy naszym sąsiadom ze wschodu. A i tak jest nam przKiedy piszę ten tekst, wojna na Ukrainie trwa już od […]

Czytaj

Koniec świata Nataliji

Uciekaliśmy z naszego kraju nocą. Ciemność i ciszę rozdzierał tylko płacz dzieci i stukot kółek walizek, w których próbowaliśmy zmieścić całe swoje życie – opowiada Natalija Lyta, uchodźczyni z Ukrainy. – To wszystko narastało stopniowo, dziUciekaliśmy z naszego kraju nocą. Ciemność i ciszę rozdzierał tylko […]

Czytaj

Specjalistka od ogarniania

W kilka miesięcy nauczyła się nowego zawodu, dzięki któremu spełnia swoje marzenia o niezależności od szefa i możliwości pracy z każdego miejsca na świecie. Dorota Mroczek była ekspertką od ubezpieczeń a dziś ogarnia biznesy online. Ewa KorsW kilka miesięcy nauczyła się nowego zawodu, dzięki któremu spełnia […]

Czytaj

Komunikat identyczny z werbalnym

Czym jest komunikacja niewerbalna? Najprościej – komunikacja niewerbalna nie zawiera się w słowach. W tym wydaniu Pełnej Kulturki wymienię 12 rodzajów komunikatów, za pomocą których przekazujemy treść bez użycia słów. Zanim do nich przejdzieCzym jest komunikacja niewerbalna? Najprościej – komunikacja niewerbalna nie zawiera […]

Czytaj