Organizm i jego tajemnice. Jak lepiej funkcjonować w 2022?

Rozmowa z dr n. med. Beatą Dethloff, promotorką holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia, orędowniczką badań nutrigenetycznych i nowoczesnej medycyny anti-aging. Pani doktor, jesteśmy w czasie podsumowania mijającego roku i robienia pRozmowa z dr n. med. Beatą Dethloff, promotorką holistycznego podejścia […]

Czytaj

Świąteczny outsourcing – jak delegować w święta?

Chyba wszyscy się zgodzimy, że nie ma projektu większego, ważniejszego i trudniejszego niż organizacja wigilii dla rodziny lub przyjaciół na własnej chacie. Słabo określone KPI, dużo roboczogodzin, płynny budżet, a na koniec i tak ktoś znajdzie poChyba wszyscy się zgodzimy, że nie ma projektu większego, ważniejszego […]

Czytaj

Dlaczego sięgamy po słodycze i co z tym zrobić?

Masz wolną chwilę, robisz sobie kawę i sięgasz po ciastko? Nie masz czasu na porządny obiad, więc jesz słodki batonik, albo może uważasz, że dzień bez słodkiego, to dzień stracony? Słodki smak kojarzy nam się z poczuciem bezpieczeństwa i miłMasz wolną chwilę, robisz sobie kawę i sięgasz po ciastko? […]

Czytaj

Jak poradzić sobie z koszmarem dentofobii ?

Wielu z nas w dzieciństwie nie cierpiało wizyt u dentysty i unikało ich z całych sił. Dorośliśmy, mamy już świadomość, że o zęby trzeba dbać i wiemy, jak to robić. Jednak u niektórych paniczny, irracjonalny strach przed wizytą u dentysty pozostał.Wielu z nas w dzieciństwie nie cierpiało wizyt u dentysty […]

Czytaj

Thames British School Warsaw

Thames British School sets out bold newvision for international education in Poland To say that the Thames British School group entered the market of international schools in Poland successfully would be an understatement. The group has storThames British School sets out bold newvision for international education […]

Czytaj

Lunch poza biurem – jak wpływa na wydajność pracowników?

Już dawno udowodniono, że pracownik wypoczęty jest bardziej wydajny. Dlatego przerwy w pracy – szczególnie te na lunch – są takie ważne. Czasem wystarczy wyjść poza biuro razem ze współpracownikami, zacieśnić relacje, pośmiać się, odpocząć, by wróJuż dawno udowodniono, że pracownik wypoczęty jest bardziej wydajny. Dlatego […]

Czytaj

Skuteczny leadership – problemy managerów i szefów firm

Większość managerów jest świadomych tego, że to lider i jego styl przywództwa mają kluczowe znaczenie dla powodzenia zespołu czy firmy. Rekrutacja odpowiednio dopasowanych kandydatów, utrzymanie wysokiego zaangażowania wśród pracowników, dbanie o Większość managerów jest świadomych tego, że to lider i jego […]

Czytaj

Bezpłatne przedszkole w biurowcu? Same plusy!

Przedszkole w biurowcu to duże ułatwienie dla rodziców i szansa na efektywne godzenie pracy z życiem rodzinnym. Mogą się o tym przekonać pracownicy firm, których siedziby mieszczą się w mokotowskim Adgar BIT i w jego bliskiej okolicy. Jednym z najPrzedszkole w biurowcu to duże ułatwienie dla rodziców i szansa […]

Czytaj

Feedback. Jak to robić dobrze?

Dobrze zbudowana kultura feedbacku pomaga stworzyć atmosferę zrozumienia i wzajemnego szacunku w organizacji. Poprawia także efektywność, zwiększa motywację i zaangażowanie członków zespołu. Niestety, dla wielu managerów zwykle kojarzy się z trudnDobrze zbudowana kultura feedbacku pomaga stworzyć atmosferę zrozumienia i wzajemnego […]

Czytaj