Lepsze życie

Praca w korpo może powodować wypalenie, a przynajmniej wycieńczenie – szczególnie nielubiana, lub pod rządami menagera - idioty. Do tego brak perspektyw, nadmiar obowiązków, mało ruchu i niedbałe jedzenie. Work-life balance to nie pusty slogan – to konieczność. W cyklu „Lepsze życie” publikujemy rady, swoiste lifehacki na zdrowie fizyczne i psychiczne, które powstały specjalnie dla „Głosu Mordoru”, przeznaczone dla pracowników korporacji, choć skorzystać z nich może każdy. Przeczytacie tu o tym, jak zachować szeroko pojętą równowagę i… lepsze życie. Będą więc porady związane z codziennym funkcjonowaniem w korporacji – zarówno towarzyskim, jak i zawodowym, z rozsądnym przygotowaniem do zmiany pracy (oczywiście na lepszą), ze stawianiem sobie celów i ich realizowaniem, ze skutecznym przywództwem ale też z dobrym odżywianiem i wypoczynkiem. Mamy moc, mamy #lepszeżycie w zasięgu.



27 maja 20250

Mężczyzna w relacjach: Szczęście w miłości (cz. 3) Dopasowanie w relacji

Dopasowanie partnerów w relacji romantycznej to temat niezwykle różnorodny, ciekawy i złożony. Z perspektywy mężczyzny będzie tu działać wiele aspektów. Chociaż pozornie może wydawać się, że to kwestia „chemii” czy fizyczności, to jest w tej kwestDopasowanie partnerów w relacji romantycznej to temat niezwykle różnorodny, ciekawy […]

Czytaj
27 maja 20250

10 tysięcy kroków… i co dalej? Krótka opowieść o chodzeniu

Zaczyna się niewinnie: ktoś kupuje opaskę sportową, zegarek albo pobiera aplikację w telefonie. Następnie pojawia się ona – magiczna liczba dziesięciu tysięcy kroków dziennie. I nagle, zanim się obejrzysz, zamiast spacerować dla przyjemności, zaczZaczyna się niewinnie: ktoś kupuje opaskę sportową, zegarek albo pobiera […]

Czytaj
21 maja 20250

Wakacyjne SOS i pomoc z natury czyli apteczka roślinna w praktyce

Wakacje to nie tylko czas ładowania baterii, ale też sezon małych kryzysów. Zmiana klimatu, rytmu dnia, nowe jedzenie, drobne kontuzje, komary… Znacie to? Dobra wiadomość: natura ma na to wszystko odpowiedź. W dodatku bez konieczności pakowania apWakacje to nie tylko czas ładowania baterii, ale też sezon […]

Czytaj
23 kwietnia 20250

Influencer – gwiazda czy naciągacz?

Określenie „influencer” pochodzi od angielskiego „influence” oznaczającego wpływanie. Osoba o której mówimy to ktoś, kto ma silny wpływ na swoich odbiorców. Charakteryzuje ją najczęściej kilka cech: status eksperta w swojej dziedzinie, wyznaczanieOkreślenie „influencer” pochodzi od angielskiego „influence” oznaczającego wpływanie. Osoba o […]

Czytaj
5 marca 20250

Mężczyzna w relacjach: Szczęście w miłości (cz. 2)

Dlaczego czasem tak trudno się dogadać w relacji? Co powoduje, że łatwiej się zamknąć i unikać trudu przełamywania się do niewygodnych rozmów, zamiast angażować się i starać w związku? Jak mówić o swoich potrzebach i uczuciach, żeby być zrozumianyDlaczego czasem tak trudno się dogadać w relacji? Co powoduje, […]

Czytaj
5 marca 20250

Praca zdalna zagranicą: jak uniknąć pułapek podatkowych?

W ostatnich latach praca zdalna stała się niezwykle popularna, zwłaszcza w wyniku pandemii COVID-19, która zmusiła wiele firm do reorganizacji modelu pracy. Wielu Polaków decyduje się na wykonywanie pracy zdalnej dla zagranicznych firm, pozostającW ostatnich latach praca zdalna stała się niezwykle popularna, zwłaszcza […]

Czytaj
5 marca 20250

List od Czytelniczki:

Praca w korporacji vs. pasja i życie zgodne z wartościami. Czy to da się pogodzić? Cześć! Nazywam się Anna Jachimek i od 13 lat noszę miano „korpoludka”. Moją zawodową przystanią jest firma DHL, gdzie każdego dnia zdobywam nowe doświadczenia, rozwiCześć! Nazywam się Anna Jachimek i od 13 lat noszę […]

Czytaj
5 marca 20250

Co szósty dorosły Polak ma syndrom DDA

Jak to wpływa na jego życie? Według szacunków, około 15 proc. dorosłych Polaków, czyli mniej więcej co szósty, zmaga się z syndromem DDA – Dorosłych Dzieci Alkoholików. To osoby, które dorastały w domach naznaczonych problemem alkoholowym, co wpłyJak to wpływa na jego życie? Według szacunków, około 15 […]

Czytaj